Faszien-Training

Termin: 7.12.2017 bis 1.3.2018 (kein Training vom 28.12.-11.1.), donnerstags von 20 Uhr bis 21 Uhr (10 x 60 Minuten)

Kosten: 120 €

Leitung: Daniela Kern-Bracklow und Stefanie Kern, feelwell-wiesbaden@gmx.de

Faszien können ihre Elastitzität und Geschmeidigkeit verlieren und dadurch für viele Schmerzen und schmerzhafte Bewegungseinschränkungen verantwortlich sein.

Gezieltes Training der Faszien bringt diese Eigenschaften wieder zurück und fördert die Selbstheilung. Als positiver Nebeneffekt wirkt dies vorbeugend gegen Cellulite und sorgt für ein strafferes Hautbild.
Die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen. Dennoch sind sie sehr effektiv,
interessant und abwechslungsreich.
Der Kurs beinhaltet das Dehnen der Faszien, der Muskulatur und Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung des Rumpfes.


Krankenkassenzuschuss möglich, Präventionskurs nach §20:

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit 70-100% bezuschusst.

In der letzten Kursstunde erhält jede Teilnehmerin eine Teilnahmebescheinigung, die bei der Krankenkasse zur Kostenbeteiligung eingereicht werden kann.

Kursanmeldung

Kursanmeldung bitte telefonisch 0611-301694 oder per E-Mail unter kontakt(at)fgz-sirona.de

Sie können auch gern das unten stehende Formular benutzen.